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          新闻档案,类别:健身

          视频:四个侧翼,加强锻炼,减少损伤和援助情况的风险

          2020年3月14日

          The shoulder is one of the most mobile joints in the body but there is a fragile equilibrium between stability and mobility.  In this video, Team Bath physio Katy Williams looks at four exercises you can do anywhere that build endurance of the external rotator at the back of the shoulder, helping to reduce the risk of injury and aid performance. //www.youtube.com/watch?v=nqE0LF4OgQY&list=PL6cYTVYt3-UGQFiPcvIrxeh6YPvudAOkw&index=9 Click here to see more top-tips videos for fitness, health, lifestyle and sport.

          视频:五个最好的伸展运动你可以在家里和在健身房进行

          2020年3月13日

          To keep your body working at the best of its ability, you need to have a good range of movement and flexibility so here are five stretches that will dynamically mobilise your hips, shoulders and upper back. These exercises can be done anywhere, can be done as part of a repeated stretching circuit or you can add them to your warm-up routine. //www.youtube.com/watch?v=YTOORraSChU&list=PL6cYTVYt3-UGQFiPcvIrxeh6YPvudAOkw&index=13&fbclid=IwAR1VzhqMj_aMSxIIET-GMhZEamXoY68Z8z75lPNjhcPlfO9epu9Y2AI99Yk Click here to see more top-tip videos in health, fitness, lifestyle and...

          加入我们的健身课程,研讨会,挑战和更多的自由本周在球队浴健身派对

          2020年2月29日

          免费的健身课程和研讨会,制定出与名人教练和挑战的机会是乐趣奖金在所提供的活动期间,首次团队健身浴方。在巴斯体育训练村的大学发生2-8月,挤满事件的计划将允许所有健身水平的人沉浸在自己的设计很有趣,内容丰富,随意访问一个星期。全球知名的培训师马特gleed ...

          巴斯球队赞助商先注册为慈善事业的健身挑战

          2020年2月20日

          组织者,参与者和本地企业在最近,正式推出新的慈善健身倡议联手,fit4bath,与fulkers贝利罗素前往充电报名参加活动。通过增加日益认识到我们的孩子在屏幕和更短的时间在外面玩,fit4bath创始人的前花更多时间的动机 - 本地商人和体育爱好者尼克招架 - 希望找到某种方式来有所作为。 “我们怎么能...

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